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Le cortisol, souvent dépeint comme un « méchant » du monde hormonal, est régulièrement accusé de favoriser la prise de poids. Mais […]
21 jours pour déboucher ses artères grâce à l’alimentation
La santé cardiovasculaire dépend fortement de l’état de nos artères, souvent obstruées par des plaques d’athérome. Si aucun régime ne peut « […]
Manger et devenir immortel ? L’alimentation de Bryan Johnson analysée
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Top 10 des aliments pour détoxifier les reins efficacement
Les reins jouent un rôle essentiel dans l’élimination des toxines et la régulation de l’équilibre hydrique. Une alimentation adaptée permet de soutenir […]
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Hollywood, berceau des stars et des transformations spectaculaires, a toujours fasciné le public par ses métamorphoses corporelles. Entre perte de poids drastique, […]