
Pourquoi le cortisol favorise-t-il le ventre ?
Le cortisol chronique stimule la lipoprotéine lipase dans le tissu adipeux viscéral (abdominal). Le ventre devient ainsi le site préférentiel de stockage des graisses chez les profils stressés.
Le cortisol est l’hormone du stress produite par les glandes surrénales. À court terme, il mobilise l’énergie pour faire face au danger. À long terme, son élévation chronique perturbe le métabolisme.
Le tissu adipeux viscéral (autour des organes abdominaux) contient plus de récepteurs au cortisol que le tissu adipeux sous-cutané. Le cortisol chronique active la lipoprotéine lipase locale, qui transforme les lipoprotéines circulantes en graisse stockée à ce niveau.
Ce mécanisme explique pourquoi le stress chronique se traduit par une accumulation préférentielle au niveau abdominal, indépendamment des apports caloriques totaux. Cibler le cortisol via des adaptogènes représente donc un levier spécifique sur cette graisse abdominale.






