
Pourquoi 20 % des Français souffrent-ils de troubles digestifs ?
L’alimentation moderne (ultra-transformés, fibres insuffisantes), le stress et la sédentarité déstabilisent le microbiote intestinal. Le résultat : ballonnements, transit irrégulier, inconfort post-repas touchent 1 adulte français sur 5.
Le Baromètre Santé publique France 2024 estime à 20 % la proportion d’adultes français déclarant des troubles digestifs fonctionnels réguliers.
Plusieurs facteurs concourent à cette épidémie : alimentation ultra-transformée pauvre en fibres (moins de 20 g/jour vs 30 g/jour recommandés par l’Anses), excès de sucres rapides, déficit en aliments fermentés traditionnels, stress chronique professionnel ou personnel, sédentarité.
Les troubles digestifs fonctionnels comprennent : syndrome de l’intestin irritable (SII), dyspepsie fonctionnelle, constipation fonctionnelle. Ils représentent l’un des premiers motifs de consultation en médecine générale. Les probiotiques figurent parmi les approches validées par la méta-analyse 2023 sur 82 essais .






