Pourquoi la diversité du microbiote est-elle cruciale ?
La diversité bactérienne (1 000+ espèces) est le marqueur principal d’un microbiote sain. Une perte de diversité s’associe à l’obésité, au diabète de type 2, aux MICI et à plusieurs pathologies chroniques.
La diversité bactérienne du microbiote est aujourd’hui considérée comme le critère de santé le plus pertinent en science du microbiote.
Un adulte en bonne santé héberge environ 1 000 espèces bactériennes différentes, principalement de 4 grands phyla : Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobacteria et Proteobacteria. Le ratio Firmicutes/Bacteroidetes et la richesse en Akkermansia muciniphila sont des marqueurs particulièrement étudiés.
La perte de diversité est associée à plusieurs pathologies chroniques selon les recherches publiées : obésité, diabète de type 2, MICI (Crohn, RCH), syndrome de l’intestin irritable, dépression via l’axe intestin-cerveau, et certains cancers digestifs.
Les facteurs qui réduisent la diversité : antibiothérapie, alimentation pauvre en fibres, stress chronique, sédentarité, exposition aux perturbateurs endocriniens.



